Print
clockclock iconcutlerycutlery iconflagflag iconfolderfolder iconinstagraminstagram iconpinterestpinterest iconfacebookfacebook iconprintprint iconsquaressquares iconheartheart iconheart solidheart solid icon

Knackiger Ramen Salat

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Ein erfrischender und knackiger Ramen Salat, ideal als leichte Mahlzeit oder Beilage.

  • Total Time: 20 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 150g Ramen Nudeln
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 1 Karotte, in Streifen
  • 100g Zuckerschoten, halbiert
  • 2 Frühlingszwiebeln, gehackt
  • 50g Sesamsamen
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 2 EL Reisessig
  • 1 TL Honig oder Zuckeraustauschstoff

Instructions

  1. Kochen die Ramen Nudeln nach Packungsanweisung und lassen sie abkühlen.
  2. In einer großen Schüssel die gekochten Nudeln mit Paprika, Karotte, Zuckerschoten und Frühlingszwiebeln vermengen.
  3. In einer separaten Schüssel das Dressing aus Sojasauce, Sesamöl, Reisessig und Honig anrühren.
  4. Gießen Sie das Dressing über den Salat und vermengen Sie alles gut.
  5. Garnieren Sie den Salat mit Sesamsamen vor dem Servieren.

Notes

Dressing erst kurz vor dem Servieren hinzufügen, damit die Nudeln knusprig bleiben. Kann mit Tofu oder Hähnchen ergänzt werden.

  • Author: beatrice
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 5 minutes
  • Category: Salad
  • Method: No cooking required
  • Cuisine: Asian
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 250
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 0mg
2 Shares
Share
Tweet
Pin2