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Bouyiourdi

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A simple yet flavorful baked dish featuring feta cheese and tomatoes, perfect for sharing as a dip or snack.

  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 200 g Feta
  • 300 g Tomaten (gehackt oder Kirschtomaten)
  • 1 rote Paprika (in Streifen)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe (fein gehackt)
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 Prise Chiliflocken
  • Salz und Pfeffer
  • frische Petersillie zum Garnieren

Instructions

  1. Heize den Ofen auf 200°C vor und fette eine kleine Auflaufform ein.
  2. Schneide 300 g Tomaten und die 1 rote Paprika und lege sie in die Form.
  3. Zerbrösele 200 g Feta über das Gemüse.
  4. Bestreue alles mit 1 TL Oregano, 1 Prise Chiliflocken, Salz und Pfeffer.
  5. Träufle 2 EL Olivenöl und streue die 1 Knoblauchzehe darüber.
  6. Backe alles 15–20 Minuten bis der Käse weich und leicht gebräunt ist.
  7. Garniere mit frischer Petersillie und serviere sofort.

Notes

Adjust the chili amount according to your spice preference. A squeeze of lemon at the end adds freshness.

  • Author: beatrice
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Appetizer
  • Method: Baking
  • Cuisine: Mediterranean
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 320
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 24g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 14g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 40mg
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