Ingredients
Scale
- 400 g Pasta (z.B. Penne oder Spaghetti)
- 2 Hähnchenbrustfilets, gewürfelt
- 2 EL Cajun-Gewürzmischung
- 1 Paprika, gewaschen und in Stücke geschnitten
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 250 ml Sahne
- 100 g geriebener Käse (z.B. Parmesankäse)
- Salz und Pfeffer, nach Geschmack
- 2 EL Olivenöl
- Frischer Schnittlauch, zum Garnieren
Instructions
- Koche die Pasta nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit Salzwasser.
- Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne.
- Füge die gewürfelten Hähnchenbrustfilets hinzu und brate sie an.
- Gib die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch dazu.
- Füge die Paprika hinzu und brate sie für einige Minuten mit.
- Gieße die Sahne in die Pfanne und lasse sie kurz aufkochen.
- Rühre die Cajun-Gewürzmischung, Salz und Pfeffer unter.
- Gieße die fertig gekochte Pasta ab und mische sie in die Pfanne mit der Sauce.
- Füge den geriebenen Käse hinzu und lasse ihn bei schwacher Hitze schmelzen.
- Richte das Gericht mit frischem Schnittlauch an und genieße es!
Notes
Füge zusätzliches Gemüse wie Zucchini oder Spinat hinzu, um mehr Farbe und Nährstoffe zu integrieren.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Main Course
- Method: Baking
- Cuisine: Cajun
- Diet: Non-Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 450
- Sugar: 4g
- Sodium: 500mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 50g
- Fiber: 2g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 75mg