Ingredients
- 1 Stück gelbe Zwiebel
- 2 Stück Jalapeños
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Pfund Hähnchenbrust oder -keulen
- 2 Teelöffel Paprikapulver
- 2-3 Teelöffel Taco-Mischung
- Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- 3 Tassen rote Enchilada-Sauce
- 3-4 Tassen Hühnerbrühe
- 1-2 Tassen gekochter Reis
- Saft von 1 Limette
- 1/2 Tasse frischer Koriander
- Tortillachips
Instructions
- Legen Sie zunächst die gewürfelte Zwiebel, die gehackten Jalapeños und die gehackten Knoblauchzehen am Boden des Crockpots aus.
- Platzieren Sie die Hähnchenbrust oder -keulen darauf und streuen Sie das Paprikapulver sowie die Taco-Mischung gleichmäßig über das Hähnchen. Vergessen Sie nicht, Salz und schwarzen Pfeffer hinzuzufügen!
- Gießen Sie dann die rote Enchilada-Sauce und die Hühnerbrühe über das Hähnchen und die Gewürze; achten Sie darauf, dass das Hähnchen vollständig untergetaucht ist.
- Decken Sie den Crockpot ab. Kochen Sie auf niedriger Stufe für 360-420 Minuten oder auf hoher Stufe für 240-360 Minuten, je nach Zeit.
- Nach dem Kochen verwenden Sie zwei Gabeln, um das Hähnchen direkt im Crockpot zu zerkleinern.
- Rühren Sie den gekochten Reis, den Limettensaft und den gehackten Koriander unter und passen Sie die Gewürze nach Belieben an.
- Servieren Sie die Suppe in Schalen und garnieren Sie sie nach Wunsch mit Tortillachips, geriebenem Cheddar-Käse, Avocado-Scheiben, einem Löffel Joghurt und anderen Toppings.
Notes
Die Suppe hält sich bis zu 4 Tage im Kühlschrank und kann portionsweise eingefroren werden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 360 Minuten
- Category: Suppen
- Method: Langsame Cooker
- Cuisine: Mexikanisch
- Diet: Glutenfrei
Nutrition
- Serving Size: 1 Schale
- Calories: 420
- Sugar: 6g
- Sodium: 800mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 5g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg