Herzhafte Hühnchen Enchilada Suppe aus dem Slow Cooker

Hallo du! Wenn du auf der Suche nach einem super einfachen und gleichzeitig unglaublich leckeren Gericht bist, dann hab ich hier genau das Richtige für dich. Diese Hühnchen Suppe im Enchilada-Stil ist der absolute Hammer, vor allem an Tagen, an denen es draußen ungemütlich ist. Das Beste daran? Du wirfst einfach alles in deinen Slow Cooker und der erledigt die meiste Arbeit für dich. Kein stundenlanges in der Küche stehen, versprochen! Diese Suppe ist eine Mischung aus Komfortessen und feuriger Tex Mex Küche. Ein echtes Seelenfutter, das die ganze Familie lieben wird. Los geht’s!

Eine Suppe mit Tex Mex Seele

Diese Enchilada Suppe ist mehr als nur eine einfache Hühnchen Suppe. Sie ist eine kleine Reise nach Mexiko, direkt aus deiner Küche. Die Idee kommt aus der Tex Mex Küche, wo kräftige Aromen und einfache Zutaten im Mittelpunkt stehen. Stell dir vor: zartes Hühnchen, das auf der Zunge zergeht, würzige Enchilada-Sauce, dazu schwarze Bohnen, süßer Mais und ein Hauch Schärfe von den grünen Chilis. Jeder Löffel ist eine kleine Geschmacksexplosion. Es ist dieses Zusammenspiel aus würzig, leicht süß und herzhaft, das die Suppe so besonders macht. Einfach nur genial. Und weil alles im Slow Cooker langsam vor sich hin köchelt, verbinden sich die Aromen perfekt miteinander.

Das Geheimnis liegt in den Zutaten

Was diese Suppe so authentisch macht, sind die einfachen, aber wirkungsvollen Zutaten. Die rote Enchilada-Sauce bringt die typische Würze und eine tolle Farbe, während die gewürfelten Tomaten für eine fruchtige Basis sorgen. Schwarze Bohnen und Mais dürfen in der Tex Mex Küche natürlich nicht fehlen, sie geben der Suppe Biss und machen sie richtig schön sättigend. Die grünen Chilis sorgen für eine milde, angenehme Schärfe, ohne dass es zu feurig wird. Du kannst natürlich die Schärfe anpassen, aber diese Kombination ist einfach perfekt ausbalanciert. Das Hühnchen wird im Topf so zart, dass es fast von selbst zerfällt.

Deine Einkaufsliste für die Suppe

Bevor wir loslegen, lass uns sicherstellen, dass du alles parat hast. Das Tolle an diesem Rezept ist, dass die meisten Zutaten direkt aus der Dose kommen, was die Vorbereitung super schnell macht. Kein langes Schnippeln, kein Stress. Einfach Dosen öffnen und rein damit. Das ist Kochen nach meinem Geschmack, besonders an einem anstrengenden Wochentag. Hier ist die Liste mit allem, was du für deine leckere Enchilada Suppe brauchst. Schau mal schnell in deinen Vorratsschrank, vielleicht hast du das meiste schon daheim und kannst direkt loslegen!

Für die Hühnchen-Enchilada-Suppe

  • 2 große Hähnchenbrustfilets, roh und aufgetaut
  • 1 Dose (300 g) rote Enchilada-Sauce
  • 1 Dose (400 g) schwarze Bohnen, abgewaschen und abgetropft
  • 1 Dose (400 g) Mais, abgetropft
  • 1 Dose (120-200 g) gewürfelte grüne Chilis
  • 1 Dose (400 g) gewürfelte Tomaten mit Saft
  • 1 Dose (400 ml) Hühnerbrühe
  • 1 Esslöffel gehackter Knoblauch
  • 1 Teelöffel Salz

Optionale Toppings

  • Gehackter Koriander
  • Tortillastreifen
  • Saure Sahne
  • Geriebener Käse
  • Geschnittene Avokado

Tassen-Umrechnungstabelle

  • 1 Tasse Mehl = ca. 120 g
  • 1 Tasse Zucker = ca. 200 g
  • 1 Unze = ca. 28 g

So einfach geht die Hühnchen Suppe

Jetzt kommt der beste Teil: die Zubereitung. Und ich verspreche dir, es könnte nicht einfacher sein. Dieses Rezept ist wirklich idiotensicher und perfekt für Kochanfänger oder wenn du einfach mal keine Lust auf komplizierte Rezepte hast. Der Slow Cooker ist hier dein bester Freund. Du musst wirklich nur alles zusammenwerfen und dann geduldig warten, bis die Magie passiert. Während die Suppe kocht, kannst du die Füße hochlegen, ein Buch lesen oder was auch immer du tun möchtest. Klingt gut, oder? Also, schnapp dir deinen Topf und los geht’s mit der Zubereitung.

  1. Gib die Hähnchenbrustfilets, die Enchilada-Sauce, die schwarzen Bohnen, den Mais, die gewürfelten grünen Chilis, die gewürfelten Tomaten mit Saft, die Hühnerbrühe, den gehackten Knoblauch und das Salz in deinen Slow Cooker.
  2. Rühre alles einmal vorsichtig um, damit sich die Zutaten gut vermischen.
  3. Koche die Suppe auf hoher Stufe für 3-4 Stunden oder auf niedriger Stufe für 5-6 Stunden. Das Hühnchen sollte danach komplett durch und super zart sein.
  4. Nimm zwei Gabeln und zerkleinere das Hühnchen direkt im Topf in mundgerechte Stücke.
  5. Serviere die Suppe heiß und garniere sie mit deinen Lieblingstoppings. Fertig!

Tipps für den perfekten Geschmack

Auch wenn das Rezept schon super einfach ist, gibt es immer ein paar kleine Tricks, um noch mehr aus deiner Hühnchen Suppe herauszuholen. Manchmal sind es die kleinen Dinge, die den großen Unterschied machen. Ich hab’s über die Jahre gelernt und ein paar Kniffe perfektioniert. Zum Beispiel wie man den Geschmack noch intensiver macht oder der Suppe eine herrlich cremige Konsistenz verleiht. Probier einfach aus, was dir am besten gefällt. Kochen soll ja schließlich Spaß machen und am Ende soll es dir schmecken, das ist die Hauptsache.

Mehr Aroma und Schärfe

Wenn du ein echter Knoblauch-Fan bist, dann hab ich einen Tipp für dich: Brate den gehackten Knoblauch kurz in etwas Olivenöl an, bevor du ihn in den Slow Cooker gibst. Das setzt die ätherischen Öle frei und der Geschmack wird viel intensiver. Und wenn du es gerne schärfer magst, füge einfach eine gehackte Jalapeño oder eine Prise Cayennepfeffer hinzu. Aber sei vorsichtig, fang lieber mit wenig an und schmecke zwischendurch ab. Nichts ist schlimmer als ein Essen, das so scharf ist, dass man nichts anderes mehr schmeckt.

Die cremige Variante

Magst du deine Suppen auch so richtig schön cremig? Dann ist dieser Tipp genau für dich. Für eine samtige Enchilada Suppe rührst du ganz am Ende der Kochzeit einfach eine halbe Tasse Sahne oder einen großen Klecks griechischen Joghurt unter. Das macht die Suppe nicht nur cremiger, sondern mildert auch die Schärfe etwas ab. Eine andere Möglichkeit ist, einen Teil der Suppe mit einem Pürierstab kurz zu pürieren. Dadurch werden die Bohnen und das Gemüse etwas zerkleinert, was die Suppe auf natürliche Weise andickt. So lecker!

So servierst du deine Enchilada Suppe

Das Auge isst ja bekanntlich mit, und bei dieser Suppe machen die Toppings den entscheidenden Unterschied. Sie bringen nicht nur Farbe ins Spiel, sondern auch verschiedene Texturen. Stell dir eine Schüssel voll dampfender Suppe vor, garniert mit frischem Koriander, knusprigen Tortillastreifen, einem Klecks kühler saurer Sahne, geschmolzenem Käse und cremiger Avocado. Da läuft einem doch direkt das Wasser im Mund zusammen, oder? Mein Freund Thomas isst die Suppe am liebsten mit einer riesigen Portion Tortilla-Chips, er sagt das Knuspern ist das Beste daran und ich muss ihm zustimmen.

Die perfekten Begleiter

Zu einer guten Tex Mex Mahlzeit gehören natürlich auch die passenden Beilagen. Warmes Maisbrot ist ein Klassiker und eignet sich perfekt, um die leckere Brühe aufzutunken. Auch eine kleine Portion mexikanischer Reis passt wunderbar dazu und macht das Gericht zu einer vollwertigen Mahlzeit. Wenn du Gäste hast, kannst du auch eine Schale mit Tortilla-Chips und selbstgemachter Guacamole auf den Tisch stellen. Bei den Getränken passt eine spritzige Limetten-Limonade oder, für die Erwachsenen, eine klassische Margarita. So wird aus einem einfachen Abendessen eine kleine Fiesta.

Reste clever aufbewahren

Eines der besten Dinge an dieser Enchilada Suppe ist, dass sie am nächsten Tag fast noch besser schmeckt. Die Aromen haben dann Zeit, richtig durchzuziehen. Du kannst die Suppe super im Kühlschrank aufbewahren oder sogar einfrieren was total praktisch ist wenn man mal keine Zeit zum Kochen hat einfach auftauen und genießen. Lass die Suppe dafür vollständig abkühlen und fülle sie dann in einen luftdichten Behälter. Im Kühlschrank hält sie sich locker bis zu 4 Tage. Zum Aufwärmen einfach auf dem Herd bei mittlerer Hitze erwärmen oder in der Mikrowelle.

Ein kleiner Tipp fürs Einfrieren: Wenn du planst, die Suppe einzufrieren, lass Milchprodukte wie saure Sahne oder Käse erst mal weg. Füge sie lieber frisch hinzu, wenn du die Suppe wieder aufwärmst, sonst kann es passieren, dass sie gerinnen und die Konsistenz komisch wird. Die Suppe selbst lässt sich aber problemlos bis zu 3 Monate im Gefrierschrank lagern. So hast du immer eine schnelle und leckere Mahlzeit parat, wenn der Hunger kommt. Eine super Sache für die Meal-Prep-Fans unter uns.

Herzhafte Hühnchen Enchilada Suppe aus dem Slow Cooker

Herzhafte Hühnchen Enchilada Suppe aus dem Slow Cooker
Prep15 min
Cook300 min
Cals350 kcal
Yield6 Portionen

Beschreibung

Eine einfache und leckere Hühnchen-Enchilada-Suppe, perfekt für gemütliche Tage. Im Slow Cooker zubereitet, ist sie ein feuriges und sättigendes Seelenfutter für die ganze Familie.

Küche: Tex-Mex Küche Kategorie: Suppe Autor: Beatrice
Schlüsselwörter: Hühnchen, Enchilada, Suppe, Slow Cooker, Tex Mex, einfach, schnell

Zutaten

  • 2 große Hähnchenbrustfilets, roh und aufgetaut
  • 1 Dose (300 g) rote Enchilada-Sauce
  • 1 Dose (400 g) schwarze Bohnen, abgewaschen und abgetropft
  • 1 Dose (400 g) Mais, abgetropft
  • 1 Dose (120-200 g) gewürfelte grüne Chilis
  • 1 Dose (400 g) gewürfelte Tomaten mit Saft
  • 1 Dose (400 ml) Hühnerbrühe
  • 1 Esslöffel gehackter Knoblauch
  • 1 Teelöffel Salz
  • Gehackter Koriander (optional)
  • Tortillastreifen (optional)
  • Saure Sahne (optional)
  • Geriebener Käse (optional)
  • Geschnittene Avokado (optional)

Zubereitung

  1. Gib die Hähnchenbrustfilets, die Enchilada-Sauce, die schwarzen Bohnen, den Mais, die gewürfelten grünen Chilis, die gewürfelten Tomaten mit Saft, die Hühnerbrühe, den gehackten Knoblauch und das Salz in deinen Slow Cooker.
  2. Rühre alles einmal vorsichtig um, damit sich die Zutaten gut vermischen.
  3. Koche die Suppe auf hoher Stufe für 3-4 Stunden oder auf niedriger Stufe für 5-6 Stunden. Das Hühnchen sollte danach komplett durch und super zart sein.
  4. Nimm zwei Gabeln und zerkleinere das Hühnchen direkt im Topf in mundgerechte Stücke.
  5. Serviere die Suppe heiß und garniere sie mit deinen Lieblingstoppings.

Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)

  • Kalorien: 350 kcal
  • Fett: 15g
  • Kohlenhydrate: 40g
  • Eiweiß: 20g
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