Ingredients
Scale
- 2 1/2 Tassen gehackte Römische Herzen
- 2 Tassen gekochtes, gehacktes Hühnchen
- ½ Tasse halbierte Kirschtomaten
- ½ Tasse geriebener Parmesan
- ½ Tasse Croutons
- ½ Tasse Caesar-Dressing (plus mehr zum Dippen)
- 4 große Mehl-Tortillas
Instructions
- Bereiten Sie eine große Schüssel vor und kombinieren Sie die gehackten Römischen Herzen, das Hühnchen, die Kirschtomaten, den Parmesan und die Croutons.
- Träufeln Sie das Caesar-Dressing darüber und vermengen Sie alles gründlich.
- Wärmen Sie die Tortillas auf, damit sie biegsam werden.
- Füllen Sie die Tortillas mit der Salatmischung und rollen Sie sie ein.
- Schneiden Sie die Wickel in der Mitte und servieren Sie sie mit extra Dressing zum Dippen.
Notes
Sie können das Hühnchen durch Garnelen oder Tofu ersetzen, um eine vegane Variante zu kreieren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Wickeln
- Cuisine: Italienisch
- Diet: Nicht vegetarisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Wickel
- Calories: 350
- Sugar: 4g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 4g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 50mg