Ingredients
Scale
- 200 g Haferflocken
- 120 g Erdnussbutter
- 120 g Honig
- 80 g Schokoladenstückchen
- 1 TL Vanilleextrakt
Instructions
- Mische die Haferflocken, Honig und Erdnussbutter in einer großen Schüssel bis alles gut vermischt ist.
- Füge die Schokoladenstückchen und den Vanilleextrakt hinzu und rühre nochmal gut um.
- Lege eine Backform mit Backpapier aus und verteile die Mischung gleichmäßig darin. Drücke sie fest, damit die Riegel nicht auseinander fallen.
- Stelle die Form für mindestens 1-2 Stunden in den Kühlschrank.
- Schneide die Riegel in Stücke nach der Kühlzeit und genieße sie!
Notes
Variiere die Schokoladenstückchen und füge Nüsse oder Trockenfrüchte hinzu, um verschiedene Geschmäcker zu kreieren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Snack
- Method: No Bake
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 Riegel
- Calories: 200
- Sugar: 12g
- Sodium: 50mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 3g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg