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Air Fryer General Tso’s Hähnchen

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Ein einfaches und schnelles Rezept für knuspriges General Tso’s Hähnchen, zubereitet im Airfryer, das weniger Öl benötigt und trotzdem köstlich schmeckt.

  • Total Time: 40
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 450 g Hähnchenschenkel, ohne Knochen, ohne Haut, in mundgerechte Stücke geschnitten
  • 45 g Maisstärke
  • 45 g Allzweckmehl
  • 1 großes Ei
  • 0.25 Teelöffel Salz
  • 0.25 Teelöffel Pfeffer
  • 160 ml Hühnerbrühe
  • 1 Esslöffel Maisstärke
  • 3 Esslöffel brauner Zucker
  • 2 Esslöffel Hoisin-Soße
  • 60 ml Sojasauce
  • 1 Esslöffel Knoblauch, gehackt
  • 2 Esslöffel frischer geriebener Ingwer
  • 2 Teelöffel Reisessig
  • 2 Teelöffel geröstetes Sesamöl
  • 0.5 Teelöffel Chiliflocken
  • 1 Esslöffel Chilisauce (optional)
  • 2 Esslöffel grüne Zwiebel, geschnitten
  • 1 Teelöffel Sesamsamen

Instructions

  1. Gib die Hühnerbrühe und die Maisstärke in einen Topf und verquirle alles, bis es glatt ist.
  2. Füge die restlichen Soßen-Zutaten hinzu und rühre gut um.
  3. Bringe die Soße zum Kochen, reduziere dann die Hitze und lasse sie 5 Minuten köcheln, bis sie eingedickt ist.
  4. Paniere die Hähnchenstücke in einer Mischung aus Maisstärke, Mehl, Ei, Salz und Pfeffer.
  5. Backe das Hähnchen im Airfryer, bis es knusprig und durchgegart ist.
  6. Gib das gekochte Hähnchen in die vorbereitete General Tso’s Soße und vermische alles gut.
  7. Serviere das Air Fryer General Tso’s Hähnchen heiß und frisch, garniert mit geschnittenen grünen Zwiebeln und Sesamsamen.

Notes

Für eine leichtere Variante kann statt Hähnchenschenkeln auch Hähnchenbrust verwendet werden.

  • Author: beatrice
  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 25
  • Category: Main Course
  • Method: Air frying
  • Cuisine: Chinese-American
  • Diet: Protein-rich

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 400
  • Sugar: 12g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 32g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 32g
  • Cholesterol: 110mg
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