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Ranch Hähnchen aus dem Airfryer

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Ein knuspriges Ranch Hähnchen aus dem Airfryer, das einfach zuzubereiten ist und ohne viel Öl auskommt.

  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 2 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 1 Tasse Paniermehl nach italienischer Art
  • 1/2 Tasse Ranch-Gewürzmischung
  • 2 Eier
  • Öl zum Einsprühen

Instructions

  1. Heize den Airfryer auf 175°C vor und sprühe den Korb leicht mit Öl ein.
  2. Tupfe die Hähnchenbrustfilets gründlich trocken.
  3. Halbiere die Filets der Länge nach, um dünnere Stücke zu erhalten.
  4. Mische die Ranch-Gewürzmischung mit dem Paniermehl auf einem flachen Teller.
  5. Verquirle die Eier in einer separaten, flachen Schale.
  6. Tauche jedes Hähnchenstück zuerst in die Eiermischung und dann in die Panade.
  7. Drücke die Panade leicht an, damit sie gut haftet.
  8. Sprühe die panierten Hähnchenstücke vor dem Frittieren leicht mit Öl ein.
  9. Frittieren die Hähnchenstücke im Airfryer, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Notes

Für eine extra knusprige Variante einfach Panko-Paniermehl verwenden. Das Hähnchen kann mit einem Dip oder frischem Salat serviert werden.

  • Author: beatrice
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Airfryer
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Ketogen

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 400
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 150mg
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