Ingredients
Scale
- 1 Dose Refried Beans (480 g)
- 250 g Frischkäse, weich
- 480 g Guacamole
- 120 g Schwarze Oliven, in Scheiben
- 120 g Tomaten, gewürfelt
- 120 g Jalapeños, in Scheiben
- 250 g Cheddar-Käse, gerieben
- Tortilla-Chips oder Nachos zum Dippen
Instructions
- Vorbereiten die Bohnenschicht: In einer mittelgroßen Schüssel die Refried Beans mit dem weichen Frischkäse gut vermischen.
- Schichten Sie die Becher: Löffeln Sie etwa 2 Esslöffel der Bohnens- und Frischkäsemischung in den Boden jedes Bechers. Fügen Sie dann 3 Esslöffel Guacamole hinzu, gefolgt von 2 Esslöffeln Sauerrahm und einer Schicht geriebenen Cheddar-Käse.
- Toppen Sie mit frischen Zutaten: Fügen Sie geschnittene schwarze Oliven, gewürfelte Tomaten und geschnittene Jalapeños hinzu.
- Garnieren Sie jeden Becher mit einem Nacho oder Tortilla-Chip für Dekoration und Textur. Sofort servieren oder im Kühlschrank lagern bis zum Servieren.
Notes
Verwenden Sie klare Becher für eine ansprechende Präsentation der Schichten.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Vorspeise
- Method: Schichten
- Cuisine: Mexikanisch
- Diet: Vegetarisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Becher
- Calories: 220
- Sugar: 2g
- Sodium: 350mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 4g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 30mg