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Tex-Mex-Auflauf

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Ein einfacher und leckerer Tex-Mex-Auflauf, der perfekt für Gäste oder ein entspanntes Abendessen ist.

  • Total Time: 45 Minuten
  • Yield: 4-6 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g Hackfleisch
  • 400 g Kidneybohnen
  • 400 g Mais
  • 1 Zwiebel
  • 2-3 Paprika (rot, grün, oder gelb)
  • 2 Packungen Nachos
  • 200 g geriebener Käse
  • 1-2 TL Taco-Gewürz
  • 1 Packung passierte Tomaten

Instructions

  1. Heize den Ofen auf 180 Grad vor.
  2. Schneide die Zwiebel und Paprika klein.
  3. Brate das Hackfleisch in einer Pfanne an, bis es durch ist.
  4. Gib die Zwiebel und Paprika zu dem Hackfleisch und brate alles kurz weiter.
  5. Füge die passierten Tomaten, Bohnen und Mais hinzu.
  6. Mische alles gut durch und würze das Ganze mit Taco-Gewürz.
  7. Leg eine Schicht Nachos in die Auflaufform.
  8. Gib eine Schicht der Hackfleisch-Mischung obendrauf.
  9. Wiederhole das Ganze, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.
  10. Deck die letzte Schicht Nachos mit Käse ab.
  11. Stelle die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen.
  12. Backe das Ganze für etwa 25-30 Minuten.

Notes

Für zusätzlichen Geschmack frischen Koriander darüber streuen. Variiere die Käsesorten nach Belieben.

  • Author: beatrice
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Tex-Mex
  • Diet: Nicht vegetarisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 8g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 7g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 70mg
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