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Ultimative Beef und Käse gefüllte Schalen

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Herzhafte und kreative Schalen, gefüllt mit Rinderhackfleisch und Käse, perfekt für ein gemütliches Abendessen.

  • Total Time: 40 Minuten
  • Yield: 4-6 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 200 g Cheddar-Käse, gerieben
  • 1 große Zwiebel, fein gehackt
  • 2-3 Knoblauchzehen, gepresst
  • 1 Dose (400 g) gehackte Tomaten
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 8-10 Tortilla-Schalen (oder kleine Weizentortillas)
  • Optional: Schnittlauch oder Petersilie zum Garnieren
  • Optional: Jalapeños für die Schärfe
  • Optional: Sauerrahm als Topping

Instructions

  1. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und gib das Rinderhackfleisch hinein. Brate es an, bis es schön krümelig und durchgegart ist.
  2. Füge die gehackte Zwiebel und den gepressten Knoblauch hinzu. Lass das Ganze für etwa 5 Minuten anschwitzen, bis die Zwiebeln glasig sind.
  3. Gieße die gehackten Tomaten in die Pfanne und würze mit Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer. Lass die Mischung für 10 Minuten köcheln, damit sich die Aromen gut vermischen.
  4. Mische den geriebenen Cheddar unter die Füllung und rühre alles gut um, bis der Käse geschmolzen ist.
  5. Fülle die Tortilla-Schalen mit der Beef-Käse-Mischung und lege sie in eine gefettete Auflaufform.
  6. Backe die Schalen im vorgeheizten Ofen bei 180 °C für ca. 10 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  7. Garnieren nach Belieben mit frischem Schnittlauch oder Petersilie, und serviere sie heiß!

Notes

Verwende frische Zutaten für den besten Geschmack und experimentiere mit Toppings nach Belieben.

  • Author: beatrice
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Mexikanisch
  • Diet: Nicht vegetarisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 8g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 80mg
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