Hähnchen-Reis-Auflauf

Zutaten:

• 450 g Hähnchenbrustfilet ohne Knochen und Haut
• 2 Tassen Minutenreis
• 1 Dose Pilzrahmsuppe
• 1 Dose Hühnerrahmsuppe
• 1 Dose Wasser (ich verwende eine der Suppendosen)
• 1 Päckchen Lipton Zwiebelsuppenmischung
• 1 Esslöffel Butter

Zubereitung:

1. Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.
2. Fetten Sie eine 23×33 cm Auflaufform ein.
3. In einer mittelgroßen Schüssel die Pilzrahmsuppe, Hühnerrahmsuppe, Minutenreis und eine Dose Wasser vermengen.
4. Gut vermischen und in die vorbereitete Auflaufform gießen. Die Hähnchenbrustfilets auf der Reismischung anordnen.
5. Die Lipton Zwiebelsuppenmischung gleichmäßig über die Hähnchenbrustfilets streuen.
6. Die Auflaufform mit Aluminiumfolie abdecken und 45 bis 50 Minuten backen, oder bis das Hähnchen durchgegart ist.

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Hähnchen-Reis-Auflauf

★★★★★

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🕒 Vorbereitung15 Min.

🍳 Zubereitung50 Min.

⏱ Gesamt1 Std. 5 Min.

🔥 Kalorien420 kcal

🍽 Portionen

−6+

Ein leckeres und einfaches Rezept für einen Hähnchen-Reis-Auflauf. Perfekt für einen schnellen Abendessen.

👤

AutorGiulia

🍽

KategorieHauptgericht

🌍

KücheDeutsch

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Zutaten

• 450 g Hähnchenbrustfilet
• 2 Tassen Minutenreis
• 1 Dose Pilzrahmsuppe
• 1 Dose Hühnerrahmsuppe
• 1 Dose Wasser
• 1 Päckchen Lipton Zwiebelsuppenmischung
• 1 Esslöffel Butter

Zubereitung

1. Ofen auf 175°C vorheizen. ⏱ 5m
2. Auflaufform einfüetten. ⏱ 2m
3. Pilzrahmsuppe, Hühnerrahmsuppe, Minutenreis und Wasser vermengen. ⏱ 5m
4. Mischung in die Auflaufform gießen und Hähnchenbrustfilets anordnen. ⏱ 5m
5. Lipton Zwiebelsuppenmischung über die Hähnchenbrustfilets streuen. ⏱ 2m
6. Auflaufform mit Aluminiumfolie abdecken und 45-50 Minuten backen. ⏱ 50m

Nährwerte

Pro 1 Portion (200 g)

• Kalorien420 kcal
• Protein35 g
• Fett20 g
• Kohlenhydrate40 g
• Ballaststoffe2 g
• Zucker5 g
• Natrium400 mg

🏷 Stichworte

HähnchenReisAuflaufPilzrahmsuppeHühnerrahmsuppe